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医院是我们每一个人一生都必须要去的地方,因为就算你的免疫力很强,也不能保证你永远不会生病,而且大多数人都会拒绝去医院,也会被吓得不轻,因为去了医院,不仅要花钱,还要花很多的时间和金钱,而且在平时,我们身上的一些小毛病,比如发烧,感冒之类的,都可以用药物来解决,但是如果要去医院的话,那就是身体有问题了。

我们的生活节奏变得很快,很多时候都要工作,很少有精力去照顾自己的身体,所以我们的身体会越来越多,也会变得更加的麻烦。事实上,我们的身体在发病前,都会有一些异常的症状,但是这种症状往往会被忽视,等我们意识到的时候,往往已经非常的严重了,而且我们的身体也会出现很多的问题,所以我们需要大家在日常生活中,除了要注重自己的饮食之外,还要注意自己的身体。

个案剖析:钱先生四十五岁了,身体一直很好,很少有什么病,但是在吃完晚饭之后,他的肾脏开始剧烈的疼痛,几分钟之后,他就失去了意识,被送到了医院,在经过了两个多小时的抢救之后,钱先生的身体状况得到了好转,但是他的身体状况却是非常的好,他的肾功能也受到了严重的损害,即便是恢复了,也要定期的做透析,钱先生想了想,最终确定了造成高尿酸的罪魁祸首,就是啤酒和海鲜。

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海味

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钱先生是靠打鱼为生的,他经常会钓到一些生蚝之类的海产品,所以他每天都会吃很多的海鲜,这些海鲜中含有丰富的蛋白质和微量元素,但是他们并不知道,海鲜中的嘌呤含量很高,而嘌呤则是会在人体中产生尿酸,如果长期食用的话,很可能会引起尿酸的增高,如果尿酸高了,很可能会加重肾脏的运转,从而对肾脏造成永久性的损害。

啤酒

啤酒是许多人最喜欢的东西,特别是夏天,钱先生在海上航行的时候,经常会喝一些啤酒来补充身体里的水分,因为啤酒中的酒精含量太高,不但会给肝脏带来更大的压力,还会对肾脏产生刺|激,导致肾脏长期处于紧张的状态,导致肾脏的新陈代谢功能下降。

降低尿酸远离痛风,建议日常补充这一营养物

长期尿酸高对于肾脏和身体的压力会越来越大,所以在日常生活中我们必须要坚持降酸,一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外,还需多吃一些多效苷,它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度,从而预防痛风和痛风石的形成。长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度,达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。 除了痛风人群需要补充以外,平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也需调节补充,不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏压力,同时还可以在各处关节形成保护膜,预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜动物内脏等发物,杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。

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